حقائق عن القلب
يقع القلب داخل القفص الصدري في الجهة السفلية من الصدر مع انحراف بسيط إلى اليسار، وهو بحجم قبضة اليد.
والقلب عبارة عن عضلة تضخّ الدم في كافة أجزاء الجسم وتزوّد الأعضاء الحيوية بالأكسجين والعناصر الغذائية ليتمكن الإنسان من البقاء على قيد الحياة وبصحة جيدة وقد يصل معدل ضربات القلب إلى 100 ألف ضربة في اليوم.
وتؤكد تقارير منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم ؛ حيث يزداد عدد الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية سنويًا أكثر من عدد الوفيات الناجمة عن أي أمراض أخرى.
يمكن للإنسان أن يتعرّض لأنواع مختلفة ومتعددة من أمراض القلب، بعضها متوارث والبعض الآخر يتطور بمرور الوقت ويكون مرتبطًا بنمط الحياة أو التقدم في السن. وإذا كان العديد من هذه الأمراض تتناقلها العائلات وراثيًا، إلا أنه يمكن تجنب معظمها بسهولة.
تتمثل الطريقة المثلى للحد من عوامل الخطورة في الحفاظ على قلب سليم واتباع نمط حياة صحي.
الأزمة القلبية
تحدث الأزمة القلبية، وهي عبارة عن حالة طبية طارئة، عندما تعيق خثرة دموية تدفق الدم إلى القلب. ويمكن أن تؤدي الأزمة القلبية التي تحدث بشكل فجائي، إلى الموت. لذا، من الضروري الحصول على الرعاية الطبية العاجلة على الفور.
مع تقدمنا في السن، تتعرض جدران الشرايين للتلف وتُصبح ضيقة نتيجة تراكم الدهون المعروفة بالترسبات الدهنية. ويمكن لهذه الترسبات أن تؤدي إلى تشكل الخثرات الدموية، وإعاقة سريان الدم للقلب. وفي الحالات التي تكون الشرايين فيها مسدودة بالكامل، يتعرض المرء لأزمة قلبية
الأعراض التحذيرية للنوبة القلبية
الشعور بالألم في الصدر هو أكثر أعراض الأزمة القلبية شيوعاً ولكنه ليس العارض الوحيد. قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض أخر والتي يمكنها أن تظهر فجأة أو تتطور في غضون دقائق . يمكن لبعض هذه الأعراض الإضافية الظهور منفردة ويمكنها أيضاً الظهور مجتمعة وقد تدوم لفترة لاتقل عن 10 دقائق حيث يزداد الألم تدريجياً. انتبه لهذه الأعراض خاصةً إذا كنت تعرف أنك عرضه لأمراض القلب.
أعراض النوبة القلبية: الرجال ضد النساء
بحـسـب جـمعــيــة القلب الأمـريكـيـة أكـــثـر أعــراض النـوبـة القلـبـيــة شيـوعـاً لكـل مـن الرجـال والنسـاء هو ألم الصــدر. قـد تعـاني النـساء مـن عـلامـات تحـذيـريـة أقـل وضـوحاً
أعراض النوبة القلبية: عند الرجال
- الشعور بالغثيان أو القيء
- ألم حاد في الفك أو الرقبة أو أعلى الظهر
- الشعور بألم أو ضغط على الصدر
- الشعور بضيق في التنفس
أعراض النوبة القلبية: عند النساء
- الشعور بالغثيان أو القيء
- ألم حاد في الفك أو الرقبة أو أعلى الظهر
- الشعور بألم في الصدر لكن ليس دائماً
- الشعور بألم أو ضغط في أسفل الصدر أو أعلى البطن
- الشعور بضيق في التنفس
- إغماء
- عسر الهضم
- الشعور بالتعب الشديد
يرجى الضغط هنا لتحميل ملف ( أعراض النوبة القلبية عند الرجال ضد النساء)
عوامل خطر الإصابة بالأزمة القلبية
- التدخين
- ضغط دم مرتفع
- داء السكري
- الخمول البدني
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
- التاريخ المرضي للعائلة
- العمر
- الجنس
طرق لتجنب وتقليل خطر الإصابة بأزمة قلبية
- امتنع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي
- اطلب المساعدة الطبية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة والدهون المتحولة والصوديوم (الملح) والسكريات المضافة
- ممارسة النشاط البدني
- الحفاظ على وزن صحي
- إدارة سكر الدم لمرضى السكر
- قم بإجراء فحوصات طبية منتظمة
- تناول الدواء كما هو موصوف
يرجى الضغط هنا لتحميل ملف ( عوامل الخطر وطرق الوقاية من النوبة القلبية)
الأزمة القلبية قد تحدث في أي وقت مع أي شخص. إذا كنت تشك بأنك تـعاني من نوبة قلبية لاتـتأخر اتصل على998
ماذا تفعل إذا كنت أنت أو أي شخص يعاني من نوبة قلبية
- اتصل برقم 998 للحصول على سيارة إسعاف
- اجلس واسترح حتى وصول سيارة الإسعاف
- امضغ وابتلع الأسبرين أثناء انتظار وصول المساعدة الطبية للطوارئ . يساعد الأسبرين على منع تخثر الدم عند تناوله أثناء نوبة قلبية كما يمكن أن يقلل ويساعد على التخفيف من التأثيرات السلبية للجلطة الدموية. لا تتناول الأسبرين إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه أو تم إعلامك من قبل طبيبك بعدم تناول الأسبرين أبدًا.
تذكر: الوقت من ذهب. إن الإسراع في توفير العلاج للشخص المصاب بأزمة قلبية يُسهم في التخفيف من تلف عضلة القلب التي تتدهور كلما طال وقف سريان الدم.
من المهم معرفة العلامات التحذيرية للأزمة القلبية والتصرف بسرعة.